PROBOLINGGO - Kamis, 14 Januari 2021 warga binaan Lapas Kelas IIB Probolinggo lakukan senam pagi di halaman dalam Lapas Probolinggo. Warga binaan yang melaksanakan kegiatan ini merupakan warga binaan yang berada di kamar hunian A6 dan A7. Kegiatan ini diawasi langsung oleh Ka. Rupam A dan anggotanya.
Gerakan senam pagi dapat melancarkan sistem peredaran darah sehingga tubuh mendapatkan pasokan oksigen dan nutrisi yang cukup. Selain itu, senam pagi juga dapat meningkatkan konsentrasi, menjaga kebugaran tubuh, dan mengurangi resiko osteoporosis.
Setelah kegiatan senam, warga binaan juga berjemur di bawah sinar matahari pagi untuk mendapatkan manfaat yang lebih banyak dan lebih maksimal bagi kesehatan tubuh.
"Tidak sepatutnya seseorang merasa aman tentang dua hal: kesehatan dan kekayaan." -Ali bin Abi Thalib
#jatimpastihebat
@kemenkumhamri
@kemenkumhamjatim
@ditjenpas
@kemenpanrb
Foto Lainnya :
Post a Comment for "Inginkan Tubuh Sehat, Warga Binaan Lapas Probolinggo Lakukan Senam Pagi"